Yogakurse in Wuppertal und NRW

Entdecke Yogakurse für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene in Wuppertal und Umgebung. Neben Gruppenkursen biete ich auch individuelle Einzelstunden in Hatha Yoga Vinyasa, Yin Yoga und Faszien Yoga an.
Verbessere Flexibilität, Kraft und innere Ruhe – perfekt für mehr Balance, Wohlbefinden und Gelassenheit im Alltag.
Buche noch heute deine Probestunde und erfahre die positive Wirkung von Yoga!

Yogalehrerin Ute Sondermann Wuppertal

Vereinbare jetzt deine Probestunde bei mir.

Telefon: 0157 – 528 451 77
info@yogalehrer-wuppertal.de

Outdoor – Yoga und Workshop -Termine findest du unten auf der Seite !

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Vinyasa Yoga in Wuppertal & Umgebung – Dynamischer & moderner Yoga-Stil
In meinem Vinyasa Yoga Kurs in Wuppertal und NRW verbinden sich fließende Bewegungen
mit klassischen Yoga-Elementen. Diese moderne und dynamische Yoga-Form fördert Kraft, Flexibilität,
Beweglichkeit und innere Balance durch fließende Übungen.

Im nachstehenden Text werden einige YOGA-Fachbegriffe verwendet. Eine Erklärung zu diesen Begriffen finden Sie in meinem YOGA-Glossar oder über die Textlinks die mit diesem Fragezeichen „[?]“ gekennzeichnet sind.

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Kursplan 2025

Yoga am Montag
Hatzfelder Str. 115, 42281 Wuppertal

Montag
16:30 Sanfte Yogastunde [?]             90 Min.
18:00 Anfänger + Wiedereinsteiger 90 Min.
19:30 Fortgeschrittene                       90 Min.

Yoga am Mittwoch 
Hatzfelder Str. 115, 42281 Wuppertal

Mittwoch
16:30 Anfänger                                   90 Min.
18:00 Sportliche Yogis                      90 Min.

YOGA am Freitag 
Höhenstraße 64, 42111 Wuppertal

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Zusätzliche Angebote:

Individuelle Einzelstunden / Personaltraining
von Dienstag bis Samstag buchbar
Business Yoga – ein Yogaangebot für Firmen 
nach Absprache

Freitag 
17:30 Faszien + Yin Yoga[?]              90 Min.
 für Alle geeignet/ Mit Voranmeldung 

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Preise 2025

10,00 €*
Probestunde
(einmalig)
nach Vereinbarung

15,00 €*
pro Kursstunde/90 Minuten

Bei Buchung einer kompletten Kurseinheit, bestehend aus insgesamt 8-10 Stunden (13,00 € * ermäßigt für Studenten, Auszubildende etc.).
Besonders geeignet für Menschen die regelmäßiges Yoga praktizieren möchten.
Einstieg jederzeit möglich

90,00 €*
für eine 5er-Karte
(Gültigkeit über 6 Monate)
(85,00 €* ermäßigt für Studenten, Auszubildende etc.)
Wenn du flexibel in deinen Terminen sein möchtest

170,00 €*
für eine 10er-Karte

(Gültigkeit über 6 Monate)
(150,00 €* ermäßigt für Studenten, Auszubildende etc.)
Wenn du flexibel in deinen Terminen sein möchtest

20,00 €*
für einzelne Kursstunden im laufenden Quartal
(18,00 €* ermäßigt für Studenten, Auszubildende etc.)
Wenn du manchmal dabei sein möchtest.

75,00 €*
YOGA-Einzelunterricht

für jeden, der intensiv und individuell YOGA praktizieren möchte.
100,00 €*
 für 2 Personen

* Alle Preise inkl. Umsatzsteuer

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An wen richtet sich mein Angebot?

Für Anfänger, Wiedereinsteiger & Fortgeschrittene | Stressabbau & Gesundheit

Mein Yoga-Unterricht ist für alle geeignet – egal ob du neu im Yoga bist oder bereits Erfahrung hast. Gemeinsam finden wir den passenden Kurs. Du brauchst keine sportliche Vorbildung. Bereits nach wenigen Einheiten spürst du, wie sich dein Wohlbefinden, deine Flexibilität und deine geistige Klarheit verbessern.

Höre auf deinen Körper, denn nur du kennst ihn wirklich. Das im Yoga erlernte Körperbewusstsein hilft dir, Grenzen bei den Übungen und im Alltag zu erkennen.

Jede Yoga-Haltung (Asana) ist individuell und stärkt Muskulatur, fördert die Balance von Bewegungsapparat und Organen, regt den Kreislauf an, beruhigt das Nervensystem und verbessert Atmung sowie Konzentration.

Yoga ist eine bewährte Methode, um Gesundheit zu fördern, Stress abzubauen und mehr Gelassenheit zu gewinnen. In meinen Stunden biete ich Varianten, damit du deine persönliche Yoga-Praxis gestalten kannst.

Praktiziere regelmäßig – idealerweise täglich – um deine Gesundheit zu stärken, beweglicher zu werden und im Alltag mehr Ruhe und innere Balance zu finden. Überall, im Büro, auf Reisen oder zu Hause.

Erlebe, wie Ruhe, Selbstvertrauen und innere Balance zurückkehren.

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Yoga für Flexibilität & innere Balance in entspannter Atmosphäre

Meine Räumlichkeiten bieten die perfekte Umgebung, um Yoga-Techniken in einer ruhigen, gelassenen Atmosphäre gemeinsam mit anderen Yoga-Schülern zu erlernen. Durch individuelle und detaillierte Anleitung kannst du deine Energiereserven wieder auffüllen, Verspannungen lösen und Stress abbauen.

Kostenlose Parkplätze sind bei allen Yogaräumen ausreichend vorhanden, sodass du stressfrei zu deiner Yoga-Praxis in Wuppertal oder NRW anreisen kannst.

Wieviel Zeit du für Yoga investieren möchtest, liegt ganz bei dir. Auch bei einem vollen Terminkalender kannst du die in den Yoga-Stunden erlernten Übungen jederzeit und überall in deinen Alltag integrieren.
Du hast die Möglichkeit, eine 5er- oder 10er-Karte zu erwerben oder einfach mit Voranmeldung an einer Yogastunde teilzunehmen.

Yoga gegen Stress, Yoga für Anfänger, flexible Yoga-Kurse, Yoga in der Natur – all das biete ich in Wuppertal & NRW an.

Vielleicht hast du jetzt Lust auf Yoga in Wuppertal oder NRW bekommen oder suchst einen Einstieg – ich freue mich auf dich!

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Gutschein für Yoga-Stunden
Schnupperstunde = 10 €
10er Karte = 170 €
5er Karte = 90 €
Yogaeinzelstunde = 75 €
Yogastunde für Zwei = 100 €
Outdoor -Yogastunde in der Gruppe ab 20€ /25€ für Besucher Yogis Individuelle Yogastunde auf der Wiese/nach Absprache
Gerne sende ich Dir einen hochwertigen Gutschein zu. Telefonisch erreichst Du mich: 0157 - 528 451 77
oder per E-Mail: info@yogalehrer-wuppertal.de

Jetzt den ersten Schritt tun

Wenn du dich für eine Probestunde anmelden möchest, dann kontaktiere mich um einen passenden Termin und die richtig Yogastunde für dich zu finden.

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Kontakt / Impressum

Ute Sondermann

Ute Sondermann – Zertifizierte Yogalehrerin & Achtsamkeitscoach

Zertifiziert nach Yoga Alliance (YA E-200)

Durchführung von Yoga-Workshops, Seminaren & Retreats im deutschsprachigen Raum

Spezialisiert auf Yoga, Meditation & Achtsamkeit für Privatpersonen & Firmen

Weiterbildungen bei renommierten Dozenten wie Anne Trökes, Amiena Zylla, Alexandra Harfield, Günseli Selici, Nicole Bongartz, Ranja Weis, Stefanie Arend, Dr. Roland Steiner

Ute Sondermann YOGA-Unterricht, Bredde 3, 45549 Sprockhövel (Büro)
Telefon: 0157 – 528 451 77
info@yogalehrer-wuppertal.de
oder: yoga.team@web.de
www.instagram.com/utesondermann____alpakas
Alle Abbildungen von Ute Sondermann und Adobe Photo Stock<br> 
Steuernummer: 323/5104/3639 Finanzamt Hattingen

Outdoor Yoga- Angebote
21. Juni 2025 Samstag ab15:00h
28. Juni 2025Samstag ab15:00h
In den Sommerferien:
16. Juli Mittwoch ab 17:30h
23. Juli Mittwoch ab 17:30h
30 Juli Mittwoch ab 17:30h
06. Aug. Mittwoch ab 17:30h
13.Aug. Mittwoch ab 17:30h
20.Aug Mittwoch ab 17:30h
Buche dein unvergessliches Event bei uns!
Es geht los bei einer Gruppe von 5 Personen Preis: 20€ meine Yogis Preis: 25€ Besucher Yogis Kinder zahlen Ihr Alter

Sommer- Workshops:
Faszienyoga und Yin Yoga
Dich erwartet eine ruhige, meditative Yogapraxis für tiefe Verbindung mit dir selbst. Eine Praxis für ganzheitliche Regeneration Freitag 18. Juli ab 17:30
Freitag 25. Juli ab 17:30
Freitag 01.Aug. ab 17:30
Freitag 08.Aug. ab 17:30
Freitag 22.Aug. ab 17:30
Preis : 28€
Gruppengröße max. 5 Personen
Raum der Stille in Sprockhövel

Energetisierender Montags -Yoga-Kurs
Faszien-Yoga zur Stärkung und Zentrierung. Hier steht im Mittelpunkt, Energie bewusst zu fördern und zu kultivieren – statt sie zu verbrauchen. Im zweiten Teil dieser Yogastunde widmen wir uns achtsamen und entspannenden Übungen im restorative Yoga, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Montag 21. Juli ab 18:00
Montag : 28. Juli ab 18:00
Montag : 04.Aug.ab 18:00
Montag : 18. Aug. ab 18:00
Preis : 28€
Gruppengröße max. 5 Personen
Raum der Stille

Wichtiger Hinweis:
Yogaveranstaltungen fördern Wohlbefinden, Flexibilität und Balance, ersetzen aber keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Personen mit gesundheitlichen Beschwerden oder geschwächter Konstitution sollten vor der Teilnahme Rücksprache mit ihrem Arzt halten.

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